前世美月的销售内勤，姜丽，销售内勤就是处理所有销售的订单、核算报价、审批提成，也算是文职
姜丽也是王远想要招聘的目标之一，但是他知道这事比较困难，因为姜丽和刘莹一样，也是不喜欢销售的工作
但是姜丽是鹭岛本地人，家里条件比较好，在鹭岛的人脉很广，颜值方面姜丽和刘莹不相上下，应该是符合系统标准的，就是要看怎么才能让她接受销售的岗位，要不系统评分肯定过不了
前世王远和她的关系比较好，她还给王远介绍过不少客户，要是她做销售的话，根本就不需要出去跑业绩，光靠人脉就可以完成业绩目标了，这也是王远想要把她招到自己团队的原因
如果能把林雯怡和姜丽都招到自己的团队，就可以完成招聘任务了，林雯怡那边还相对来说好办一点，姜丽这边还要接触看看，
王远没有现在就去找姜丽，这样直接跑过去和人搭话，感觉太突兀了，记得前世和她开始熟悉，还是因为王鹏，王鹏和姜丽在鹭岛酒吧街喝酒，把王远叫过去了，两人通过那次才开始熟络起来
就是害怕现在会出现变故，等两天再说吧，实在不行在想办法接触
快下班的时候，白静静和张永超也回来了，两个人额头上都是汗，看上去比较狼狈，按照两个人的性格来说，也不可能出去偷懒，一定挺辛苦的
两人回来跟王远汇报了一下，今天的效果明显比昨天好很多了，两人都加了不少微信，也有明确想了解的客户，王远指导了一下他们，应该怎么介绍体检卡，怎么促单，就没再管了
两个人适应能力都还挺强的，估计明天在出去一天，他们两个也就习惯和陌生人交流了
下班之后，王远回到五川大厦换了身衣服，直接去了动感健身，第一天健身，不知道张建给他安排了什么样的训练任务
来到健身房，没看到林雯怡，不知道是休息还是出去了，直接找到张建
他今天没有训练，手里拿着一个本子，正在等着王远，看到王远来了，打了声招呼，就给王远介绍他定制的计划
“你现在最主要的问题还是体脂率太高，体重太高，所以第一步先要减脂，我给你定制的计划也是主要针对这两个方向，预计用16周的时间来减脂，这个期间你一定要严格按照我给你制定的食谱和健身计划来进行，减脂之后在开始塑形
饮食表我已经做好了，晚上练完了拿给你，现在先拉伸”
张建果然是一点废话都没有，和王远说完之后，直接带着王远开始开始拉伸，
拉伸之后，安排的是力量训练，40分钟的无氧运动，给王远练的脑袋都是晕晕的，每次当他要坚持不下去的时候，张建都会用言语刺激他
每句话还都能说到王远的心坎里，自尊心作怪让王远不能放弃
无氧运动完接着就是40分钟的有氧，跑步，单车，然后又开始拉伸，全部结束之后，王远躺在地上，张建帮他按摩
张建按摩的水平很专业，让王远体会到了什么是痛并快乐着，这酸爽，让人欲罢不能的
王远咬着牙不让自己喊出来，按摩结束之后，今天的训练就算全部完成了
王远躺在地上，一动都不想动，这时系统却传来了声音
【一次酣畅淋漓的运动，让你体验到运动的快乐，你减肥的决心使你解锁系统功能：弱化版天赋异禀】
【天赋异禀可以打破身体的局限，只要你不断努力，你将没有瓶颈】
【弱化版天赋异禀只能针运动方面】
系统突如其来的声音，让王远暂时的忘记了身体的痛苦
真是渴了有系统送水喝！
天赋异禀，虽然只是弱化版，但是也是非常强悍了，健身当然也算是运动了，刚才就听张建说过，新手健身会有一段时间的福利期
在这个时期你可以快速的增长肌肉，提高力量，或者减脂，改变体形等等，在这个时期你的进步是很快的，几乎每天都可以看到自己的进步。
可是一旦机体适应了这种变化，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。
按照系统的意思，说不定天赋能让自己快速的适应身体，让自己没有平台期，一直处于福利期也说不定，毕竟天赋异禀这四个字可不是随便说说的
不过这种事还需要试验一下，现在还不好下结论，反正健身对自己也有好处，不管系统有没有提供什么，自己也还是要坚持下去的，系统的功能就当是锦上添花了
张建这个时候伸手把王远拉起来
“最好不要长时间的躺着，休息一下就好，这是食谱，去吃点东西，锻炼完之后半个小时到一个小时是补充身体所需营养的最佳时期”
王远接过食谱看了一下，张建定制的食谱确实专业的，一个星期七天，基本上每天都不重复，但是食材上面就是那么几样，不用想也知道，这些东西好吃不到哪去。
张建领着王远走到一个桌子坐下，桌子上面已经准备好了今日的减脂餐，这让王远有点意外
张建坐在王远对面，指着减脂餐说道：“第一天我给你准备的，以后每天就要你自己准备了”
王远看着减脂餐，想了想说道：“这样吧，教练，我给你食材费和人工费，每天晚上你帮我准备吧，我白天要上班，实在是没有时间，要是来不及准备，不也是耽误健身成果么”
说完王远开始吃减脂餐，没有催促张建答应，他拿健身成果来说事，张建应该是不会拒绝
张建想了一下，不出所料的答应了
那好吧，反正我也没什么事情，以后你来健身我帮你准备好了”
“好的，那就多谢了”
王远拿过手机给张建转了1500，然后说道：“这是20节的钱，不够的话我在给你”
张建看了下手机，连忙说道：“用不了这么多”
“多出来的就当是人工费了，快收下吧”
张建想了想，也没有在拒绝，和王远打了声招呼，看是他的健身计划去了
王远没再管张建，自顾自的吃着减脂餐，说真的，这餐味道真的不怎么样，不过为了完美的体型也只能忍了
“你训练完啦，感觉怎么样？”
王远抬头一看，发现林雯怡不知道什么时候过来了，坐在王远的对面
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